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今天是住在這間曼谷斯達度假村 (Sida Resort Bangkok)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間曼谷斯達度假村 (Sida Resort Bangkok)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
曼谷斯達度假村 (Sida Resort Bangkok) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 曼谷斯達度假村 (Sida Resort Bangkok) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於曼谷斯達度假村
簡介
位於曼谷的範圍之內、交通方便，曼谷斯達度假村已成為當地旅遊的最佳落腳點。 這裡距離市中心僅7.5 km，離機場也不過30分鐘的路程。 Mansion 7 Shopping Center, The Street, 土耳其大使館也近在咫尺。
飯店住宿折扣碼預訂
曼谷斯達度假村提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 24小時送餐服務, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務, 餐廳是部分讓曼谷斯達度假村在本市飯店中脫穎而出的原因。
您將能真切地感受到曼谷斯達度假村的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調， 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：室外游泳池。 不管您來曼谷是出差還是旅行，曼谷斯達度假村都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
單車出租
經典
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
商店
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
Wi-Fi
免費瓶裝水
電視
平面電視
空調
衛星頻道/有線電視
冰箱
書桌
免費Wi-Fi
淋浴設備
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至3歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
度假屋 4至7歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 7.5 km
距離機場: 14.2 km
到達機場時間（分鐘）: 30
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: yes
樓層總數: 1
餐廳總數: 1
客房總數: 33
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2012
最近裝修年份: 2013
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事
: 【華人健康網圖文／成大醫院骨科部醫師戴大為】骨骼的成長很早很早就開始了！打從在娘胎中時，媽媽有攝取足夠的營養，可以幫助寶寶有健康的骨骼。而出生之後，成長最快的就是在兒童與青少年時期，特別是在青少年時期。我們大概會在二十幾歲時達到一生中的巔峰最大骨量，之後就開始慢慢下降。
雖然基因決定了大概 80%，但是後天的營養以及運動仍然非常有效。年輕時存到最多骨本，到老的時候就比較不用擔心。有一個估計數字大家不妨參考看看：二十幾歲時的顛峰最大骨量每多10%，就可以延後骨質疏鬆13年。
最大骨量和身高雖然是兩個不同的指標，但是確有異曲同工之妙。許多父母擔心自己的小孩發育不好，長不夠高，常常想尋求一些特效藥方。在這之前，請先確定以下三件事都做到了，否則就算吃了仙丹妙藥也是枉然：
1.飲食要有足夠鈣質與蛋白質
鈣質是骨骼成長最重要的材料。牛奶和乳製品佔了兒童及青少年80%的鈣質來源。根據調查，比起10年前的孩童，現在的孩童喝比較少的牛奶，喝比較多的含糖飲料。這個趨勢一定要扭轉，骨骼成長才會健康。
牛奶本身也富含蛋白質，有研究顯示，每天額外多喝一份牛奶的小朋友，體內促進骨骼生長的生長因子比較多。如果小孩的飲食充滿糖與大量澱粉，要長很勇壯是不可能的。
2.要有陽光下的戶外生活
現代人的生活由戶外漸漸移到室內，因此普遍日照不足影響維生素D的合成。記得讓小孩花多一點時間在戶外活動與各種運動上，減少待在室內與電視機前。你說那到公園去滑iPad手機行不行？當然行，但是近視的時候不要來找我。
3.健康的生活型態與體重
營養與適度運動可以增強骨骼發育，這句話在每個年齡層都適用，但是在年輕時最最最重要。有運動的青少年會有更強健的骨骼系統，更多骨本。保持正常體重不要太胖或太瘦對骨骼發育才是最佳狀態。追求過瘦的體態而導致厭食症已經被證明對骨質密度有不良影響。而過重的小孩則容易在跌倒時跌斷手腕。
兒童青少年骨骼成長秘訣
●
最好的點心：起司、優格、堅果、果乾。
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最好的飲料：含牛奶的飲料、水果奶昔、礦泉水。
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最好的飲食：富含鈣質與蛋白質的均衡飲食，還有水飯店預訂果和蔬菜。
●
最好的休閒：「有跑有跳」的「戶外運動」
本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,Tai MD
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負責轉播賽事的東森主播丁元凱，日前在講評時多次說出物化女性以及歧視言論，遭網友狠批「太不專業！」事發後，丁元凱遲遲沒有出面回應此事，連他的朋友都問他跑到哪去了？對此，丁元凱解釋最近忙到快死了，更強調：「真是收視率好到快死了！」
丁元凱21日在加拿大選手Ann-Maxim Bouffard出賽時，多次脫口說出「這位顏值超高」、「喔喔戀愛了」、「我們已經派人去找她了」等話，引起網友群起砲轟，認為丁元凱身為主播應該專注在賽事，而不是評論運動員的外貌，甚至有網友質疑：「你到底是來主播國際運動賽事還是來奚落、嘲諷、慾望女人的？」
沉寂2天後，丁元凱今天上午在臉書po文寫道「我來了！我來了！千呼萬喚！有很多好朋友問我說去哪了？怎麼都不回應？老實說，我真的很忙，而且我快死了！」至於這2天到底在忙什麼？他則解釋「真是收視率好到快死了！」甚至還一連強調3次，此外，他也特別宣傳今天下午轉播的賽程時間，心情似乎不受輿論影響。
不過，貼文一出反遭許多網友狠嗆「你有沒有專業我是不知道啦，但蠻豬哥的」、「收視率高是因為選手，不信你整場轉播都閉嘴看看」、「本來以為你只是沒專業而已，原來也沒羞恥心啊」，也有網友認為他至今連一句道歉都不說，臉皮厚到沒救了。
▲丁元凱全文。（圖／翻攝自丁元凱臉書）
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