林淑然的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間加特點查理飯店 (Hotel Gat Point Charlie)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以民宿優惠預訂全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

加特點查理飯店 (Hotel Gat Point Charlie) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 加特點查理飯店 (Hotel Gat Point Charlie) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於加特點查理飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

孕媽咪氣血失調 產後瘦身難

: （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示，門診中一名38歲的女性患者，懷孕期間胖了15公斤，產後雖努力想減重，卻因氣血失調、母乳也不足夠，雖然減掉了5公斤但仍舊水腫嚴重、小腹肥胖體態與生產前差別很大。白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。

尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲女性上班族，懷孕期間增胖了15公斤，產後雖有坐月子充分休息，但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。且自從停止哺乳後，飲食及運動雖有盡量注意調養，但近半年來體重卻遲遲無法明顯下降，感覺全身水腫外也成天無精打彩、下班後覺得照顧小孩心有餘而力不足，且愈來愈不敢照鏡子。

8項體質檢測指標

可透過以下的8項體質檢測，判別自己是否處於氣血虛夾瘀的狀態:

1）偶爾覺得頭暈頭重，身體沉重不輕鬆。

2）容易水腫、小腹四肢鬆軟。

3）喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。

4）情緒不穩或暴躁或憂鬱。

5）腰痠、容易抽筋等民宿住宿便宜預訂身體常出現痠痛不適感。

6）易便秘、脹氣。

7）面色蒼白有黑眼圈。

8）疲倦易累、卻睡不安穩。

彭燕婷中醫師表示，這類產後媽媽在臨床中，可見氣虛，呵欠頻作無精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑，且特別容易筋骨痠痛。舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白，脈沉細。

因此研判診斷為「氣血虛夾瘀」症候，治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。

需時3個月的調養，並建議患者加上開始每周2～3次30分鐘運動，體重開始持續每星期減輕0.5公斤，臉色也較為紅潤，更有有精神，終於覺得工作和照顧小孩起來，也變得更加得心應手了!

調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效

懷孕及生產對女性的影響真的非常的大, 彭燕婷中醫師表示，在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老!門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題，調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效。若有懷孕計劃者，也可在懷孕前就先調補氣血及減重，讓身體隨時處於氣血充足的最佳狀態!

美國陸軍下令所屬單位，停用由中國大陸廠商大疆創新科技公司(SZ DJITechnology Co Ltd.）生產的無人機，理由是相關產品有「網路漏洞」。

路透社報導，根據一份2日上傳網路的美國陸軍備忘錄，適用於所有大疆無人機，以及使用大疆零件或軟體的系統。備忘錄要求所屬單位「停止所有的使用、卸載各種大疆應用程式、移除所有電池／儲存媒介，保護設備以待後續指令」。

這份備忘錄指出，大疆無人機是陸軍在這類現成裝備中使用最廣泛的一種。

根據陸軍研究實驗室（Army Research Laboratory）5月發布的機密報告，和海軍的一份備忘錄，指出大疆產品存在「網路安全性脆弱」（cyber vulnerabilities），容易遭受網路攻擊。。

對於報hotel導，大疆公司至今仍無回應。

全球有94%外銷的無人機來自中國大陸，此一情勢甚至引起美國政府的緊張。陸軍似乎依據實驗室的報告內容，以採取相關作為

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